Vaniljsocker är inte LCHF. Innehåller alldeles för många kolhydrater och sockerkänsliga kan reagera på det. Bättre då att använda riktig vaniljstång eller vaniljpulver. Mjölk är inte heller bra. Bättre att ta mer grädde och späda med vatten. Annars OK.
Vaniljsocker är inte LCHF. Innehåller alldeles för många kolhydrater och sockerkänsliga kan reagera på det. Bättre då att använda riktig vaniljstång eller vaniljpulver. Mjölk är inte heller bra. Bättre att ta mer grädde och späda med vatten. Annars OK.