Serverar: 6 portioner
Tid: 20 minuter
Jättegod vaniljglass med smak av finaste vanilj.
Separera äggvitan från gulan och lägg dem i olika bunkar. Vispa äggvitan hårt och häll i sötningsmedlet, vispa lite till. Vispa upp vaniljvispen hård i en skål. Häll ihop ingredienserna från alla burkarna och blanda väl. Ställ sedan i frys i minst 3 timmar.
På vilket sätt är detta lchf? Det är väl massor med socker i vaniljvisp och säkerligen ganska många E-nummer också???
Håller med ! Detta är inte LCHF , tvärtom. Alldeles för mycket socker och kolhydrater. 1 dl vaniljvisp innehåller 19 g kolhydrater. Detta recept innehåller därför ca 60 g kolhydrater. Det blir halva dagsransonen av kolhydrater / person på bara efterrätten. Äter man LCHF äter man ca 20 g / dag eller mindre!