När håret är matt, huden gråaktig och du helt enkelt inte mår som du brukar, då är en stärkande dos A- och C-vitamin rena medicinen.
Ingredienser
1 mango
4 kiwi
3 1/2 dl ananasjuice
4 färska myntablad
Instruktioner
- Skär 2 tjocka skivor av mangon, så nära kärnan som möjligt. Gröp ur och grovhacka köttet. Skär bort allt fruktkött som sitter kvar runt kärnan. Skala kiwin med en vass kniv och hacka köttet.
- Lägg mango, kiwi och myntablad i mixern, häll på ananasjuicen och blanda väl. Häll upp i kalla glas och servera.
Kommentarer (0)