Björnbärssmoothie

Serverar: 1 portioner

Smoothien är ett bra mellanmål eftersom den är magvänlig och fiberrik - samtidigt som den håller dig mätt länge. Näringsinnehåll Energi per person: 207 kcal

Ingredienser

  • 1½ dl mager yoghurt eller filmjölk med probiotiska bakterier
  • ½ dl frysta björnbär
  • ½ banan
  • 1 apelsin, bara saften
  • Knappt 1 tsk vaniljsocker

    • Instruktioner

    Häll alla ingredienser i en mixer och mixa tills de frysta bären är finfördelade. Häll upp i höga glas och servera.

    Liknande recept

    Björnbärssmoothie
    10 min
    1

    Björnbärssmoothie
    5
    15 min
    4-5

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.