Lite annorlunda recept på nyttiga pannkakor. Men gott är det.
Ingredienser
4 ägg
1½ dl vetemjöl
1 dl rågmjöl
½ dl havregryn
6 dl mjölk
En liten klick smör
½ tsk salt
1 tsk honung
1 tsk vaniljsocker
Instruktioner
Vispa ägg tillsammans med mjölken, lägg i mjölet och havren och vispa ordentligt. Smällt sedan smör, och häll i det i smeten, häll i honungen saltet och vaniljsockret.
Lägg in smeten i kylen och låt stå där i minst tio minuter. Ta sedan fram smeten och stek den.
Supergoda! :) Blandade även i kakao efter tycke o det blev hur bra som helst.
treets8 januari 2011
bland dom godaste pannkakor ja ätit, kul att nyttigt kan va så gott!
mejlalinnea@gmail.com21 januari 2011
Vad är det som gör dom här pannkakorna så nyttiga? Dom är ju både sötade och innehåller kolhydrater, tänker jag...
marta4117 mars 2011
Jag tog rågsikt i stället för rågmjöl, men det det gick tydligen bra för dom blev jättegoda.
Tommiboi3 augusti 2012
Allvarligt. Vad är det med dessa som är så insnöade på att kolhydrater skulle vara "dåligt" på nåt sätt?? Här har vi dem i form av råg och havre; de bästa och nyttigaste sädesslagen (förutom dinkel också)...! Ner med LCHF. Ät normalt o allsidigt. Vem som helst ser att receptet här är n.y.t.t.i.g.t. Speciellt för att vara pannkakor.
hanna_bohren4 maj 2013
Smeten blev väldigt blaskig, tycker jag, använde visserligen olja istället för smör. Funkade inte alls i stekpanna, men dock i plättlagg. Jättegoda!
Det är jätte gott! <3
Supergoda! :) Blandade även i kakao efter tycke o det blev hur bra som helst.
bland dom godaste pannkakor ja ätit, kul att nyttigt kan va så gott!
Vad är det som gör dom här pannkakorna så nyttiga? Dom är ju både sötade och innehåller kolhydrater, tänker jag...
Jag tog rågsikt i stället för rågmjöl, men det det gick tydligen bra för dom blev jättegoda.
Allvarligt. Vad är det med dessa som är så insnöade på att kolhydrater skulle vara "dåligt" på nåt sätt?? Här har vi dem i form av råg och havre; de bästa och nyttigaste sädesslagen (förutom dinkel också)...! Ner med LCHF. Ät normalt o allsidigt. Vem som helst ser att receptet här är n.y.t.t.i.g.t. Speciellt för att vara pannkakor.
Smeten blev väldigt blaskig, tycker jag, använde visserligen olja istället för smör. Funkade inte alls i stekpanna, men dock i plättlagg. Jättegoda!