Proteinrika våfflor godkända enligt Dukan-dieten. Det blir 6 våfflor.
Ingredienser
2 ägg
4 msk havrekli
1 ½ dl lättmjölk
½ dl lätt kvarg
½ tsk bakpulver
½ krm salt
1 krm strösötningsmedel
Olja i sprayburk
Instruktioner
Blanda alla ingredienserna till en slät smet. Låt dra i några minuter. Värm upp våffeljärnet, spreja med olja och grädda våfflorna tills de är gyllene.