Det här är en rätt anpassad för oss med kroniskt låga serotoninnivåer. Utmärkt till lunch!
Ingredienser
2 stora tortillabröd
200 g kalkonfärs (alt kycklingfärs)
Taco kryddmix
Riven sallad
½ tomat
1 msk oliver
50 g riven ost
Salsa
1 banan
Instruktioner
- Bryn köttfärsen och krydda efter smak.
Hacka och riv grönsaker och ost.
Värm tortillabröden några sekunder i micron och fördela köttfärs, grönsaker, ost och salsa i.
- Servera tillsammans med bananen.
Kommentarer (0)