Myssli

Serverar: 12-15 portioner

fick detta recept av min dietist på Sofiahemmet

Ingredienser

  • 3 dl rågflingor
  • 3 dl havregryn
  • 1 dl linfrö
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl pumpakärnor
  • 1 dl kokos
  • 1 dl hackad mandel
  • 1 dl hackade cashewnötter

    • Instruktioner

    *Blanda alla ingredienser och häll i en långpanna *stänk på lite vatten (för finare färg) *rosta i ugnen på cirka 175 grader Rör om ibland så allt blir vackert gyllenbrunt *Låt svalna och häll sedan upp i en "snygg" burk.

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.