Ungefärligt näringsvärde per boll:
65 kcal
6 g protein
6 g kolhydrater
1,5 g fett
Ingredienser
80 g Axa fiberberikade havregryn (2 dl)
40 g Whey-80 stevia med chokladsmak
½ tsk vaniljsocker
1 msk kakao
½ dl starkt, kallt kaffe
50 g Lindahls kvarg naturell 0,3%
Instruktioner
- Blanda de torra ingredienserna i en bunke. Tillsätt kaffe och kvarg. Om degen är för kladdig för att rullas direkt så ställ bunken i frysen en liten stund först. Forma åtta bollar och rulla dem i t ex kokos, mandel, sesamfrön eller kakao.
- Förvaras i kyl eller frys
Kommentarer (0)