En lätt och god lunchrätt.
Ingredienser
4 ägg
1 dl lättmjölk
1 burk tonfisk i vatten 185 g
2 hackade salladslökar
2 tärnade tomater
1/2 dl hackad dill
1 krm cayennepeppar
2 tsk olivolja
Instruktioner
- Vispa äggen med mjölk.
- Tillsätt tonfisk som är avrunnen och delad i bitar.
Lägg i salladslök ,tomat, dill och cayennepeppar.
- Olja en ugnsäker form med olivolja. Häll i blandningen.
- Grädda mitt i ugnen i 200 grader ca 20 minuter.
- Servera med en grösallad
Liknande recept
Kommentarer (0)