Hejsan!
Vet någon om här finns några recept som gäller för den nya dieten 5.2
Skulle vara kul att ta del av dessa. Jag har inte hittat något recept om detta.
Ha en fortsatt bra sommar!!!!!! Här i Halmstad har det regnat och åskat i en vecka nu..Tråkigt.
Ha de bra //solisten
Har för mig att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar. Rätta mig gärna om jag har fel.
solisten16 augusti 2013
Hejsan!
Detta visste jag innan men jag undrar om det finns några recept här som jag kan använda.
Ha en bra helg önskar solisten
Skrivet av boz1965 den 14 aug 2013
Har för mig att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar. Rätta mig gärna om jag har fel.
Roskerstin16 augusti 2013
Du kan ju i princip äta vad som helst och det du tycker om de 5 dagar som du inte ska fasta. De 2 dagar som du fastar ska du bara äta 500 kalorier. Lycka till!
Pirkko17 augusti 2013
Expressens bilaga Min Hälsa nr.3 för idag och i morgon finns recepter för 2 dagars frukost och lunch/middag.
Gjorde idag middagen av Tomatsoppa med fetaost och det var riktigt gott.
Sedan finns lite övrigt råd på Expressens sida:
http://www.expressen.se/halsa/52-dieten-gav-resultat-efter-bara-en-manad/
Hälsningar
Pirkko
solisten17 augusti 2013
Hejsan så här på lördagskvällen!
Tack alla för svar och trevliga brev. Nu har jag en del att läsa och naturligtvis att oxå testa. Det ska bli kul att se om detta fungerar på mig.
Ha en fortsatt bra helg.
Hoppas att solen skiner hos er oxå.
Kran Sonia
rosatalo17 augusti 2013
http://5-2dieten.com/
Jag har hittat en intressant sida som verkar seriös, i ämnet.
solisten18 augusti 2013
Tack rosatalo för länken. Bra sida med många bra tips
Pirkko20 augusti 2013
Det kommer en ny kokbok om 5:2-dieten i mitten av september.
Läs det här.
Hejsan!
Vet någon om här finns några recept som gäller för den nya dieten 5.2
Skulle vara kul att ta del av dessa. Jag har inte hittat något recept om detta.
Ha en fortsatt bra sommar!!!!!! Här i Halmstad har det regnat och åskat i en vecka nu..Tråkigt.
Ha de bra //solisten
http://mabra.com/52-recept-sa-kan-en-fastedag-se-ut/
Har för mig att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar. Rätta mig gärna om jag har fel.
Hejsan!
Detta visste jag innan men jag undrar om det finns några recept här som jag kan använda.
Ha en bra helg önskar solisten
Har för mig att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar. Rätta mig gärna om jag har fel.
Du kan ju i princip äta vad som helst och det du tycker om de 5 dagar som du inte ska fasta. De 2 dagar som du fastar ska du bara äta 500 kalorier. Lycka till!
Expressens bilaga Min Hälsa nr.3 för idag och i morgon finns recepter för 2 dagars frukost och lunch/middag.
Gjorde idag middagen av Tomatsoppa med fetaost och det var riktigt gott.
Sedan finns lite övrigt råd på Expressens sida:
http://www.expressen.se/halsa/52-dieten-gav-resultat-efter-bara-en-manad/
Hälsningar
Pirkko
Hejsan så här på lördagskvällen!
Tack alla för svar och trevliga brev. Nu har jag en del att läsa och naturligtvis att oxå testa. Det ska bli kul att se om detta fungerar på mig.
Ha en fortsatt bra helg.
Hoppas att solen skiner hos er oxå.
Kran Sonia
http://5-2dieten.com/
Jag har hittat en intressant sida som verkar seriös, i ämnet.
Tack rosatalo för länken. Bra sida med många bra tips
Det kommer en ny kokbok om 5:2-dieten i mitten av september.
Läs det här.
http://www.expressen.se/halsa/52-experten-rasade-12-kilo-med-succedieten/
Hej Pirkko.
Tack så mycket för länken.
Ha bra dag