Jag har precis börjat äta "normalt" efter att ha genomgått en väldigt kalorisnål diet och skulle vilja få tips på goda godsaker som skulle kunna vara otroligt goda men även så att man slipper få det där hemska dåliga samvetet över att man åt det, haha!
Hemskt gärna något med hög chokladhalt då det är något som är min favorittillsatts! :)
Peace & Love -*
frucaos22 oktober 2010
Smält mörk choklad och doppa fruktbitar i den. Ät direkt eller låt stelna. Kan ev doppas i kokos också - medan chokladen är mjuk.
Gillar du vit choklad - gör gino i så fall - valfri frukt/bär i ugnsfast form, riv över rejält med vit choklad och skicka in i ugnen på 250 grader i knappt 10 minuter. Servera varmt med antingen grädde eller glass. (Får väl snåla på den delen om det ska fortsätta att vara relativt nyttigt).
Cassiopeya22 oktober 2010
Smält choklad, blanda i nötter, torkad frukt, rispuffar. Bred ut på bakplåtspapper. Låt svalna och stelna och bryt i bitar :)
Antar att du kanske ville ha recept på hemgjorda saker? Men mitt tips är glass. Gb har en chokladglass light som är helt ok. 1/4 dels paket ger en lagom portion för bara 70 kcal . Piffa till med någon frukt kanske. Även dessa små mini magnum som finns att köpa innehåller få kcal. Ca 120 kcal / glass ( obs !då menar jag minivarianten) Vilket stillar begäret men ger ändå få kcal.
Jag har precis börjat äta "normalt" efter att ha genomgått en väldigt kalorisnål diet och skulle vilja få tips på goda godsaker som skulle kunna vara otroligt goda men även så att man slipper få det där hemska dåliga samvetet över att man åt det, haha!
Hemskt gärna något med hög chokladhalt då det är något som är min favorittillsatts! :)
Peace & Love -*
Smält mörk choklad och doppa fruktbitar i den. Ät direkt eller låt stelna. Kan ev doppas i kokos också - medan chokladen är mjuk.
Gillar du vit choklad - gör gino i så fall - valfri frukt/bär i ugnsfast form, riv över rejält med vit choklad och skicka in i ugnen på 250 grader i knappt 10 minuter. Servera varmt med antingen grädde eller glass. (Får väl snåla på den delen om det ska fortsätta att vara relativt nyttigt).
Smält choklad, blanda i nötter, torkad frukt, rispuffar. Bred ut på bakplåtspapper. Låt svalna och stelna och bryt i bitar :)
Nyttig avocadosorbet
Nyttig kladdkaka
Antar att du kanske ville ha recept på hemgjorda saker? Men mitt tips är glass. Gb har en chokladglass light som är helt ok. 1/4 dels paket ger en lagom portion för bara 70 kcal . Piffa till med någon frukt kanske. Även dessa små mini magnum som finns att köpa innehåller få kcal. Ca 120 kcal / glass ( obs !då menar jag minivarianten) Vilket stillar begäret men ger ändå få kcal.