Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

Grahamsgryn

  • Penne 19 maj 2010

    Är det någon som vet om grahamsgryn räknas som rikt på kolhydrater eller protein?

  • frucaos 19 maj 2010

    30% protein, 13 % kolhydrater enligt en snabb googling. (hade aldrig hört talas om grahamsgryn - måste provas!)

    Ok - det var visst % av dagligt rekommenderat intag det - baserat på 0,5 dl gryn. Men det kanske hjälper ändå?

  • Penne 19 maj 2010

    Jag googlade också, men hittade inget sånt så tack för det!

    Jag har bara prövat detta som gröt och det är jättegott. Påminner mycket om mannagrynsgröt fast för mig mättar detta bättre och längre.

    Tack för hjälpen!

Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.