Kan någon snäll medlem ge mig ett gott kycklingrecept med lite fett och inga starka kryddor. Går på diet (ska gallopereras). Har 1 kg kycklingfilé och fantasin tryter...:(
Tack på förhand!
Eva
flabban4 november 2008
Sök på kokt kyckling. Det finns över 500 recept.
Lycka till både med recept och operation.(Y)
permat4 november 2008
stek kyckling och tillsätt nån smaksatt creme fraice så e det klart =O)
Svesse604 november 2008
Har kollat där, men där är det blandade kycklingrecept även stekt... tänkte om någon har ett som de tycker är gott och lättlagat. Tack i allafall flabban!
lena_614 november 2008
Koka kycklingfilen. Vatten och kycklingfond/buljongtärning lägg i några torkade aprikoser eller persikor koka ca1-1,5 tim. En skvätt matlagningsgrädde och krydda efter smak med curry och salt. Red till önskad konsistens. Du kan även om du inte gillar det förslagna mosa en stor banan och blanda med grädde. Curry passar även till banan att krydda med.
Hoppas det går bra.
http://www.matklubben.se/recept/kokt_kyckling_i_citronsaas_24313.html
Står en färsk kyckling, men fungerar lika bra med filéer
Lycka till i letandet om du inte väljer nån av dessa! :)
festmaten4 november 2008
Kanske du kan använda recepten, men utesluta starka kryddor, koka istället för steka och använda magra mejeriprodukter.
Sök på laktosfri, så kanske du hittar varianter utan fet grädde mm.
Lycka till
LaJefa4 november 2008
Gör kycklingen i ugnen med en massa goda grönsaker efter eget tycke...om du inte vill använda fett så slå i lite buljong i ugnsformen...räkna med en 20-25 minuter för att vara säker på att filéerna e genomstekta.
Kan någon snäll medlem ge mig ett gott kycklingrecept med lite fett och inga starka kryddor. Går på diet (ska gallopereras). Har 1 kg kycklingfilé och fantasin tryter...:(
Tack på förhand!
Eva
Sök på kokt kyckling. Det finns över 500 recept.
Lycka till både med recept och operation.(Y)
stek kyckling och tillsätt nån smaksatt creme fraice så e det klart =O)
Har kollat där, men där är det blandade kycklingrecept även stekt... tänkte om någon har ett som de tycker är gott och lättlagat. Tack i allafall flabban!
Koka kycklingfilen. Vatten och kycklingfond/buljongtärning lägg i några torkade aprikoser eller persikor koka ca1-1,5 tim. En skvätt matlagningsgrädde och krydda efter smak med curry och salt. Red till önskad konsistens. Du kan även om du inte gillar det förslagna mosa en stor banan och blanda med grädde. Curry passar även till banan att krydda med.
Hoppas det går bra.
:)
http://www.matklubben.se/recept/fylld_kycklingfile_med_sockeraertsfraes_24320.html
http://www.matklubben.se/recept/kokt_kyckling_i_citronsaas_24313.html
Står en färsk kyckling, men fungerar lika bra med filéer
Lycka till i letandet om du inte väljer nån av dessa! :)
Kanske du kan använda recepten, men utesluta starka kryddor, koka istället för steka och använda magra mejeriprodukter.
Sök på laktosfri, så kanske du hittar varianter utan fet grädde mm.
Lycka till
Gör kycklingen i ugnen med en massa goda grönsaker efter eget tycke...om du inte vill använda fett så slå i lite buljong i ugnsformen...räkna med en 20-25 minuter för att vara säker på att filéerna e genomstekta.
Det här receptet på kyckling kan kanske passa!
Dillkyckling i krämig sås