Behöver tips om vad jag kan göra för musli som inte innehåller så mycket kolhydrater?
monac11 februari 2009
mitt tips: glöm muslin!:) musli är ju nästan enbart/bara kolhydrater!
Zeldasmatte11 februari 2009
Skrivet av monac den 11 feb 2009
mitt tips: glöm muslin!:) musli är ju nästan enbart/bara kolhydrater!
Men bara filmjölk eller yoghurt är ju så tråkigt... Då blir det bara lite linfrö och hallon då... (H)
sessanfido11 februari 2009
Hej!
Visst kan man göra en müsli utan kolhydrater!
Blanda lika delar hasslnötter, valnötter, mandel, solrosfrön, pumpafrön och linfrö.
Tillsätt rapsolja och vatten (och eventuellt lite flytande honung).
Bred ut på bakplåtspapper på en plåt. Rosta i 200 gr. ca 20-30 min.
sessanfido
Ernst7611 februari 2009
Skrivet av sessanfido den 11 feb 2009
Hej!
Visst kan man göra en müsli utan kolhydrater!
Blanda lika delar hasslnötter, valnötter, mandel, solrosfrön, pumpafrön och linfrö.
Tillsätt rapsolja och vatten (och eventuellt lite flytande honung).
Bred ut på bakplåtspapper på en plåt. Rosta i 200 gr. ca 20-30 min.
sessanfido
Nötter innehåller kolhydrater!
monac11 februari 2009
precis!
Nu är det ägg och bacon som gäller!:D
Gnurf11 februari 2009
Blir det inte väldigt salt Musli med Ägg och Bacon!?? :)
Zeldasmatte11 februari 2009
Skrivet av sessanfido den 11 feb 2009
Hej!
Visst kan man göra en müsli utan kolhydrater!
Blanda lika delar hasslnötter, valnötter, mandel, solrosfrön, pumpafrön och linfrö.
Tillsätt rapsolja och vatten (och eventuellt lite flytande honung).
Bred ut på bakplåtspapper på en plåt. Rosta i 200 gr. ca 20-30 min.
sessanfido
Typiskt... Är nötallergiker, tål bara jordnötter... :p
Zeldasmatte11 februari 2009
Skrivet av Gnurf den 11 feb 2009
Blir det inte väldigt salt Musli med Ägg och Bacon!?? :)
He, he... Bra idé, varför inte kombinera allt! :D (Y)
Zeldasmatte23 februari 2009
Hittade efter lite letande följande på http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf om musli:
"Du kan äta lite vetekli eller havrekli, förutom linfrön, i filmjölk till frukosten, om du behöver för tarmfunktionen."
Så nu har jag äntligen fått svar på min fråga! (Y)
kriberg5726 april 2009
(Y)Kanelmusli
4 msk vatten
3 dl Rågflingor
3 dl Havregryn
1 dl Solroskärnor
sätt på ugnen 200g
vattnet i en bunke och rör ihop allt
bred ut flingorna ien langpanna
rosta tills det blivit gyllenbrunt,rörom lite
då och då så det inte klumpar sig
blanda sen i
1/2 dl linfrö, 1/2 dlrussin , 1msk kanel
Hej! :)
Behöver tips om vad jag kan göra för musli som inte innehåller så mycket kolhydrater?
mitt tips: glöm muslin!:) musli är ju nästan enbart/bara kolhydrater!
mitt tips: glöm muslin!:) musli är ju nästan enbart/bara kolhydrater!
Men bara filmjölk eller yoghurt är ju så tråkigt... Då blir det bara lite linfrö och hallon då... (H)
Hej!
Visst kan man göra en müsli utan kolhydrater!
Blanda lika delar hasslnötter, valnötter, mandel, solrosfrön, pumpafrön och linfrö.
Tillsätt rapsolja och vatten (och eventuellt lite flytande honung).
Bred ut på bakplåtspapper på en plåt. Rosta i 200 gr. ca 20-30 min.
sessanfido
Hej!
Visst kan man göra en müsli utan kolhydrater!
Blanda lika delar hasslnötter, valnötter, mandel, solrosfrön, pumpafrön och linfrö.
Tillsätt rapsolja och vatten (och eventuellt lite flytande honung).
Bred ut på bakplåtspapper på en plåt. Rosta i 200 gr. ca 20-30 min.
sessanfido
Nötter innehåller kolhydrater!
precis!
Nu är det ägg och bacon som gäller!:D
Blir det inte väldigt salt Musli med Ägg och Bacon!?? :)
Hej!
Visst kan man göra en müsli utan kolhydrater!
Blanda lika delar hasslnötter, valnötter, mandel, solrosfrön, pumpafrön och linfrö.
Tillsätt rapsolja och vatten (och eventuellt lite flytande honung).
Bred ut på bakplåtspapper på en plåt. Rosta i 200 gr. ca 20-30 min.
sessanfido
Typiskt... Är nötallergiker, tål bara jordnötter... :p
Blir det inte väldigt salt Musli med Ägg och Bacon!?? :)
He, he... Bra idé, varför inte kombinera allt! :D (Y)
Hittade efter lite letande följande på http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf om musli:
"Du kan äta lite vetekli eller havrekli, förutom linfrön, i filmjölk till frukosten, om du behöver för tarmfunktionen."
Så nu har jag äntligen fått svar på min fråga! (Y)
(Y)Kanelmusli
4 msk vatten
3 dl Rågflingor
3 dl Havregryn
1 dl Solroskärnor
sätt på ugnen 200g
vattnet i en bunke och rör ihop allt
bred ut flingorna ien langpanna
rosta tills det blivit gyllenbrunt,rörom lite
då och då så det inte klumpar sig
blanda sen i
1/2 dl linfrö, 1/2 dlrussin , 1msk kanel