Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

Den stressade studentens mat.

  • Lenkan 31 januari 2010

    Bacon är bra att ha massor av i frysen, går att ha till det mesta. God smak och protein. Finns ofta trepack för en billig peng.
    Köp köttfärs vid extrapris, portionera i fryspåsar och frys in.
    En falukorvsring kan lätt bli 4 olika rätter för en student, enkel korv stroganoff med ketchup istället för tomatpuré, lök och mjölk/mjölredning istället för grädde; stekt med kokad potatis och vita bönor, stekt med makaroner eller ugnsstekt med potatismos och senap. Passa på vid extrapris!
    Om man vill lyxa till det med riktigt kött ibland så är skinkstek ett väldigt bra alternativ. Ofta kostar den bara 49:- kilot och en bit räcker långt på en person. Man kan skiva den och krydda med grillkrydda till pommes eller liknande, strimla och gör en enkel kinagryta med ris eller skär i grytbitar och koka en god gryta.

    Tyckte bara du skulle få lite protein-tips också :)

Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.