Hjälp!

Behöver hjälp med recept på veganrätter. Gärna någon god och mustig röra, och en god paj.

Är i stort behov av hjälp, SNARAST!
mvh Tina

Hej! inte vet jag om det är veganrecpet, men Anna Skipper har en kokbok, "Du är vad du äter" som innehåller en hel del annorlunda mat. Jag brukar göra hennes heta böngryta och den är verkligen jättegod. Tror det finns många recept i den boken som du kan äta som vegan. Kolla in hennes hemsida eller programmets hemsida ("Du är vad du äter"), där kan du ladda ner kokboken gratis (Y)

Lycka till!

Tusen TACK för det tipset, Marmo.
mvh Tina:)

Här är 4 recept som är vegan eller lätt kan anpassas till det:

Afrikansk vegogryta
I recept nedan kan du lätt byta mjölken mot sojamjölk.
Pastagratäng på grönt
Persikodoftande asiatisk gryta
Servera utan yoghurt så är det vegan.
Sambhar - linssoppa