Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

  • Serverar: 4 portioner
  • Tid: 30 minuter
Skriv ut

Snabblagad mat eftersom man förbereder dagen innan.

Ingredienser

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser till marinaden. Lägg fileerna i marinad i kylen över natten ( blir godare om man delar dem i mindre bitar).
  2. Ta upp fileerna ur marinaden och sätt in dem i ugnen ca. 30 min. i 225 grader Under tiden kokar man ris och gör såsen.

Liknande recept

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.