Baka potatis och servera med en god röra - eller bara smör!
Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.
Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av
Matklubben som du hittar här.
Hej, vem i Matklubben är det som sorterar recept i olika kategorier? Jag tittar på GI-recept och hittar bakad potatis, som har ett GI på 85. Det är högt! Potatis är ingen bra mat om man är ute efter låga GI-värden, dvs en jämn blodsockernivå. Ha det bra, Harriet
Vaf tröttsamt det är att leta Gi mat, ni klarar ju inte av att sortera grupperna
Vaf tröttsamt det är att leta Gi mat, ni klarar ju inte av att sortera grupperna