Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben. Jag förstår

Björnbärssmoothie

Serverar: 1 portioner

Skriv ut

Smoothien är ett bra mellanmål eftersom den är magvänlig och fiberrik - samtidigt som den håller dig mätt länge. Näringsinnehåll Energi per person: 207 kcal

Ingredienser

1½ dl mager yoghurt eller filmjölk med probiotiska bakterier
½ dl frysta björnbär
½ banan
1 apelsin, bara saften
Knappt 1 tsk vaniljsocker

Instruktioner

Häll alla ingredienser i en mixer och mixa tills de frysta bären är finfördelade. Häll upp i höga glas och servera.

Publicerat den 14 juli 2011

Liknande recept

Visa recept

Skriv kommentar

Vi har funnits på Internet sedan 1999 och är mötesplatsen på internet för matlagnings- och vinintresserade. Du som besökare är välkommen att ta del av de inlägg, artiklar och recept som finns här.

Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få exklusiva erbjudanden och recepttips.

Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.

Björnbärssmoothie

Ingredienser

Instruktioner

Liknande recept