Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben. Jag förstår

Bondböne grönsaksfräs

Serverar: 1 portioner
Tid: 5 minuter

Skriv ut

God grönsaksfräs som passar bra till kyckling men säkert till kött också.

Ingredienser

40 g kokt skinka
1 dl bondbönor
2 msk gul lök

Instruktioner

Finhacka löken och den kokta skinkan. Koka bondbönorna i 10 min. Skala dem.
Sätt på plattan på medelvärme. Häll på smör, låt puttra färdigt (då vet man att det är tillräckligt varmt) lägg i den finhackade löken och fräs lite innan du lägger i bondbönorna och den kokta skinkan.

Publicerat den 28 december 2012

Liknande recept

Köttfärsrulle med kryddigt kött-och grönsaksfräs

Köttfärsrulle med kryddigt kött-och grönsaksfräs

4-5

8

Vitlöksdoftande biffar med grönsaksfräs och fetaostkräm

Vitlöksdoftande biffar med grönsaksfräs och fetaostkräm

45 min

4

Kokt torskfilé med grönsaksfräs

Kokt torskfilé med grönsaksfräs

1

Pasta och korv i grönsaksfräs

Pasta och korv i grönsaksfräs

4

Entrecote med wokgrönsaker

Entrecote med wokgrönsaker

30 min

4

1

Potatisplättar med fyllning

Potatisplättar med fyllning

4

Grönsaksfräs

15 min

4

Grönsaksfräs på squash och morot med basilika

3-4

Panerad fläskkarré med grönsaksfräs och mos

4

VISA FLER

Skriv kommentar

Vi har funnits på Internet sedan 1999 och är mötesplatsen på internet för matlagnings- och vinintresserade. Du som besökare är välkommen att ta del av de inlägg, artiklar och recept som finns här.

Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få exklusiva erbjudanden och recepttips.

Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.