Fläskfilé som man steker eller grillar med minsta möjliga fett, blir mager festmat utan att det tar mycket tid. Rätten kan också lagas i förväg och värmas i sin sås.
Ingredienser
Instruktioner
- Skär fläskfilén i 10 cm tjocka skivor, platta ut dem lite och krydda. Stek köttet i teflonpanna till det är genomstekt
- Vispa ihop alla ingredienser till såsen utom yoghurten och persilja i en kastrull, koka ett par minuter. Tillsätt yoghurten och persilja före servering.
- Servera med potatis eller ris och med en blandad grönsallad
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
LindaPortos
