Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

GI-plättar

 
GI-plättar GI-plättar
  • Serverar: 1-2 portioner
  • Tid: 15 minuter
Skriv ut

Goda, lättgjorda och nyttiga plättar. Hoppa över vetegroddarna, så blir de också glutenfria.

Ingredienser

Instruktioner

Blanda ihop alla ingredienser. Stek på svag värme i rapsolja, gärna i plättlagg. Servera med en klick matlagningsyoughurt med 1/2 mosad avocado och grönsallad.

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.