- Serverar: 1 portioner
- Tid: 10 minuter
Spenat är en bra källa till järn. Linfrön är rika på omega3. Bananen ger en krämig konsistens och ger bra mätnad. Gott och nyttigt.
Ingredienser
Instruktioner
- Gör juice av vindruvorna (och ingefäran om så önskas lite styrka och antioxidanter) i en råsaftcentrufug. Häll vindruvjuic, spenat och banan i en mixer och mixa tillen slät smoothie.
- Min ingefära var slut så därför kunde jag inte ha i det, men jag tror att det skulle passa bra och att booza med extra antioxidanter är ju aldrig fel.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
Buspippi
