Min frukost till vardags. Gott och nyttigt
Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.
Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av
Matklubben som du hittar här.
Även smaskigt att blanda i skivad frukt, vilket också bidrar med fler möjligheter att variera. Personliga favoriten är att hacka 3/4 äpple och blands i gröten (då den tagits ur micron, annars försvinner äpplets syrliga smak). Varierar med banan och päron, och i mån av möjlighet även blåbär, vinbär och jordgubbar. Kanongott! Och hälsosamt!
Gröt är kanon till frukost, själv gör jag gröt på sportgryn, det är råg och havregryn, så blandar jag i 2 msk psylliumfrön och klipper i några torkade aprikoser, då behövs inget på gröten, till det äter jag ett kokt ägg, det är en xtravaganza frukost. Gott och nyttigt.