Isomuffins
(1 kommentar)- Serverar: 8 portioner
Isodieten
Ingredienser
Instruktioner
Mixa proteinpulver och torkade fikon.
Vispa upp äggen. Hacka mandel och äpple.
Rör ihop alla ingredienser och klicka ut i bullformar.
Grädda i 175 grader i 10-15 minuter.
Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Författare
fia_83
Jag provade att byta ut proteinpulvret mot 2 dl havregryn, 250 g keso samt ytterligare ett ägg. Tog också bort 1 tsk olja. Fick en ganska bra isofördelning på det när jag beräknade och det blev bra konsistens! Mixade havregrynen ihop med fikon och mandel för att få ett havremjöl.