- Serverar: 2 portioner
- Tid: 40 minuter
Skriv ut
Viktväktarna 6,5 POINTS pro person
Instruktioner
- 1. Kycklingfile i strimmlor, lök i tärningar, dela champinjonerna och pressa vitlöken. 1 tsk olja i pannan, i med kyckling, lök, vitlök och champinjonerna stek på låg värme ca 7 min, salta och peppra.
- 2. Häll i buljong och mjölk låt puttra i 10 min. Häll i såsbindare och smaka av.
- 3. Skiva tomat och gurka. Blanda vinäger, olja och vatten. Smaka av med dill, salt, peppar och sötningsmedel. Blanda med grönsakerna.
- Servera gryta, ris, sallad.
Publicerat den
29 september 2007
Liknande recept
Skriv kommentar