- Serverar: 6-8 portioner
- Tid: 1 timme
En enkel, jättegod och supernyttig rätt! Ägg innehåller ämnen som motverkar dåligt kolestrol.
Ingredienser
Instruktioner
Strimla och bryn skinkan. Skiva och bryn champinjonerna. Strimla och bryn löken. Koka broccolin lätt. Fördela ut broccolin i en långpanna 30 x 40 cm, lägg över skinkan, champinjonerna och löken. Blanda ägg med mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggblandningen i långpannan och "grädda" på 200 grader i ca: 30-40 min. Servera med rivna morötter (ej LCHF) eller något annat gott.
Liknande recept
Kommentarer (5)
Skriv kommentar
Författare
Ernst76
väldigt matig omelette! det blev lite som en paj utan pajdeg, mycket gott alltså :) en enkel och bra vardagsrätt :)
Mycket matig, enkel och god rätt. Perfekt att ha med sig i matlådan till jobbet eller som kvällsmat. Tack för receptet Kram Disen
Gjorde din omelett i dag, lite stor sats för två personer, så jag halverade receptet . Den var mättande och god, så den kommer jag nog att göra flera gånger.
riktigt enkel och god, tummen upp på detta recept :).Perfekt till lunch med en god sallad som tillbehör.
Kanske inte så mycket LCHF eftersom det innehåller så lite fett men gott och mättande :)