LCHF Köttfärsgryta med chorizo
(1 kommentar)
- Serverar: 6-8 portioner
- Tid: 30 minuter
En lättlagad och mycket god gryta. Ca 7-9 g kolhydrater per portion. Energi kcal: 2610,30 Energi kJ: 10881,10 Proteiner: 244,73 Fiber: 29,00 Kolhydrater: 53,48 Vatten: 2331,18
Ingredienser
Instruktioner
- Skala och hacka löken grovt. Bryn löken i smöret i en gryta. Tillsätt köttfärsen och bryn ytterligare.
- Skiva chorizon i tunna skivor och lägg i grytan. Häll i de passerade och krossade tomaterna. Häll i vattnet.
- Dela paprikan i bitar och lägg i grytan. Häll i soja, salt, paprikapulver och oregano. Låt puttra i 5 minuter.
Liknande recept
Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Författare
Ernst76
Låter smarrigt ;o)