Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

LCHF - Räkgryta med fänkål

 
  • Serverar: 4 portioner
Skriv ut

280 kcal per portion. 33 g protein, 14 g fett, 4 g kolhydrater.

Ingredienser

Instruktioner

  1. Skala räkorna och lägg skalen i en stekpanna med 1 msk olivolja. Fräs skalen i några minuter och häll på vatten eller vin och låt koka i tre minuter. Sila buljongen, kasta skalen och spar vätskan.
  2. Skala och finhacka lök och vitlök. Skär fänkål och paprika i strimlor. Hetta upp en kastrull med 1 msk olja och bryn lök, vitlök, fänkål och paprika i någon minut. Tillsätt saffran, räkbuljong, räkor och grädde. Koka upp och smaka av med salt och peppar.
  3. Strö över dragon före servering.

Liknande recept

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.