Marinera dagen innan så går rätten fort att tillaga. Bara att ställa in i ugnen.
Instruktioner
- Skär upp filéerna i ena sidan och veckla upp dem. Lägg dem på en smord, eldfast form. Blanda salladslök, timjan, vitlök, limesaft, muscovadoråsocker, margarin, salt och peppar. Fördela blandningen på köttet. Täck med plastfilm och ställ i kylskåp i ett par timmar, gärna över natten.
- Sätt ugnen på 175°. Täck formen med aluminumfolie och baka i 20 minuter. Tag av folien och höj värmen till 250° och sätt in formen igen så att kycklingen får färg. Servera med t ex stekt ris med okra.
Publicerat den
30 december 2008
Liknande recept
Skriv kommentar