Mörkt filbröd

Ingredienser

• 2 dl grahamsmjöl
• 3 dl rågsikt
• 2 ½ dl havrekross
• 1 2/3 dl vetekli
• 1 1/3 dl grovt rågmjöl
• 2 ½ dl vetegroddar
• 5 dl vetemjöl
• 2 tsk salt
• 4 tsk bikarbonat
• 1 1/2 dl mörk sirap
• 1 l lättfil