- Serverar: 2 portioner
- Tid: 45 minuter
En grymt god och väldigt nyttig vegetarisk rätt, passar utmärkt som tillbehör eller att äta som den är. Endast 120 kcal per portion
Ingredienser
Instruktioner
- Ta bort de grova bladen Skär av en liten del av toppen på skockorna Skala dem lätt Halvera och ta bort den håriga mittendelen Arbeta in den i citron hela tiden och lägg dem i en skål med citron (så dem inte blir brun)
- Lägg dem sedan i en gryta med kokande vatten, lägg en tallrik ovanpå (för att hålla dem under ytan) Sjud i ca 25 minuter Slå av vattnet Halvera ännu en gång på längden
- Dressing: Pressa citrtonen Finhacka eller pressa vitlöksklyftan, blanda allt och till sätt vatten, salt och peppar.
- Häll på dressing basilika och parmesan.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
friday116
