Pepparkaks-bars
(1 kommentar)
Perfekt som mellanmål eller före/efter träning.
Ingredienser
Instruktioner
Sätt ugnen på 110 grader. Mixa sedan valnötter, jordnötsmör, aprikoser, rågflingor, müsli, krydda och sylt till en jämn men bitig massa. Smaka av med ev mer krydda. Bred ut massan jämnt i en form och pensla toppen med uppvispat ägg. Strö över lite müsli och sätt in i ugnen i 15 minuter. Ställ formen i frysen 1 timme innan du skär i bitar och förvarar i kylskåp.
Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Författare
Okänd
verkar gott o samtidigt nyttigare än vanliga bars.