- Serverar: 2 portioner
- Tid: 20 minuter
Skriv ut
Perfekt som kvällsmat, frukost eller mellanmål. Och nyttigt på köpet! ;P
Instruktioner
- Pannkaka: Sätt på ugnen på 200 grader.
Vispa äggvitorna till hårt skum tillsammans med lite fun light och bakpulvret.
Rör i bären (inte för mycket) med en slickepott.
Bred ut 2 pannkakor på bakplåtspapper i en ugnsfast form. På med kanel och kardemumma.
In i ugnen i 15 minuter.
- Kesellaröra:
Mixa bär med kesella i en mixer eller med stavmixer.
- OBS! Jag höftar det mesta i det här receptet. Ta inte för mycket bär i själva pannkakan då det fastnar i plåten men var absolut inte snål med dem i kesellaröran.
- Servera med valfri frukt och mumsa på! =)
- http://bangboom.blogg.se
Publicerat den
3 oktober 2009
Liknande recept
Recept från www.maghalsa.se
Sponsrat
Kommentarer
Skriv kommentar
HUr många kalorier innehåller hela smeten?
Muums! Men bara jag lyckas! XD
Jag räknar inte kalorier så jag vet inte... =O