Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Provencalsk regnbåge
Innehåller mycket vitlök men smaken mildras i ugnen. Innehåller endast 195 kcal/port.
Ingredienser
- 2 finhackade schalottenlökar
- 2 medelstora rensade portionsregnbågar à 250 g
- 4 tomater
- 4 pressade vitlöksklyftor
- Färsk timjan
- Färsk persilja
- ½ citron
Gör så här
- Värm ugnen till 180 grader.
- Lägg fiskarna på två ark aluminiumfolie.
- Fyll fiskarna med schalottenlök, lite timjan och persilja.
- Strö över resten av ingredienserna utom resterande persiljan.
- Vira om aluminiumfolien runt fisken så att det blir ett paket.
- Lägg fiskpaketen i en ugnssäker form och stek den i ugnen i ca 20-25 minuter.
- Servera med citronklyftor och resten av persiljan i en skål vid sidan om.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.