Saftigt och smakrikt filmjölksbröd

Ingredienser

• 2 dl fiberhavregryn
• 5 dl vetemjöl
• 1 dl krossat linfrö
• 1 dl russin
• 1 dl grovhackade valnötter
• 2 tsk bikarbonat
• 1 tsk salt
• 4 dl filmjölk, 3%
• ½ dl flytande honung
• ½ dl lingonsylt