Instruktioner
Smörj en eldfast form. Lägg i spenaten och sätt in i 200 grader i ugnen en stund tills spenaten har tinat och medan ugnen värms upp. Under tiden vispar du ihop såsen enl. förpackningen. Ta ut formen och lägg fisken ovanpå spenaten, krydda med peppar och muskot och häll till sist över såsen. Strö gärna lite riven ost över. In i ugnen med fisken, den ska stå ungefär 20 minuter. Medan fisken blir klar kokar du riset och när det är klart tar du ut fisken ur ugnen. Servera med tomat & löksallad eller andra grönsaker som du gillar.