- Serverar: 2 portioner
Det här är en riktig superfrukost som håller dig mätt ända fram till lunch, och den innehåller massor av vitaminer, mineraler och nyttiga fetter från nötterna. Du kan även göra en större sats och förvara i kylen. Den håller sig utmärkt i flera dagar. Glutenfri, laktosfri och äggfri.
Ingredienser
Instruktioner
- Lägg ingredienserna i en mixer med ca 1 dl av blötläggningsvattnet från fikonen. Pulsmixa lätt tills du har en mjuk konsistens med lite bitar av äpplet och nötterna kvar.
- Häll upp i en skål och garnera med bananskivor och pudra över kanel.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
Fin
