Tandoorikyckling på spett
- Serverar: 4 portioner
Dessa smakrika kycklingspett går att grilla både på utegrillen och i ugnen. Och de är goda både kalla och varma. Blötlägg alltid grillpinnar av trä innan du använder dem så att de inte blir brända eller brinner upp. Tips 1 portion innehåller 117 kcal/486 kJ, 2 g fett, 0 g fibrer
Ingredienser
Instruktioner
- Sätt ugnen på 250°. Skär kycklingfiléerna på längden i två till tre bitar per filé.
- Blanda kryddpasta och yoghurt och vänd kycklingbitarna i kryddblandningen. Låt gärna ligga någon timme.
- Trä upp kycklingen på spetten och grilla dem tills kycklingen är genomstekt, det tar 5–10 minuter beroende på hur stora kycklingbitarna är.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
LindaPortos
