Wok
- Serverar: 4-6 portioner
Vi var så sugna på något gott och jag som VV ville ha det magert. Vi plockade ihop lite allehanda och snacka om gott!
Ingredienser
Instruktioner
- Skär filén i lagom bitar, krydda och fräs i lite flytande margarin. Krydda och lägg undan den.
- Strimla vitkål, morötter, paprika, purjolöken och löken i lagom bitar. Till morötterna och kålen använde jag en "banjo".
- Fräs i woken ned lite flytande margarin. Lägg i broccolin och fräs till det är klart. Häll ev. i lite vatten om det behövs.
- Koka nudlarna enligt förpackningen.
- Strimla paprikan och skär bananerna, tomaterna och ananasringarna i lagom bitar.
- Lägg i när grönsakerna är lagom mjuka. Lägg ned köttet och nudlarna. Häll på milda mat.
- Rör runt och smaka av. Ev. mera kryddor. Låt bli varmt.
- Klart! Vi tog soya bredvid då vi inte visste om barnen åt med soya men det gjorde de.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
tina62
