En riktig smakexplosion som du får till på 10 minuter.
Alla BBQ-såser smakar olika, så leta dig fram till din favorit.
Laktosfri, glutenfri och äggfri.
Ingredienser
400 g fast tofu, tärnad
2 tsk olivolja
1 tsk torkad oregano
1 tsk torkad timjan
1 tsk cayennepeppar
1 tsk salt
2 gröna paprikor, gröna
1 gul lök, finhackad
2 vitlöksklyftor, finhackade
4 dl färdig BBQ-sås
Servering
Fullkornsrris
Instruktioner
- Bryn tofutärningarna i olivoljan så att de får fint med färg. Krydda med oregano, timjan, cayennepeppar och salt. Blanda ner paprika och lök och låt steka med i några minuter. Rör ner BBQ-såsen och låt allt bubbla ihop i 2 minuter.
- Servera med fullkornsris.
Liknande recept
Kommentarer (0)