Ingredienser

7 dl havregryn

7 dl rågflingor

2 dl solrosfrön

1 1/2 dl hackade nötter och mandel

2 dl vetegroddar

2 dl kokos

2 dl sesamfrön

1 dl linfrön

2 dl råsocker

1 1/2 dl olja

1 1/2 dl vatten

1 tsk vaniljsocker

1/2 tsk salt