Chocko raz smoothie

Serverar: 4 portioner

Perfekt mellanmål för stora och små. Lätt att ta med och räddar blodsockerfall.

Ingredienser

  • 250 g kvarg, 0,1%
  • 2½ dl apelsinjuice, färsk
  • 2 dl frysta hallon
  • 2 små bananer
  • 1 msk kakao
  • 1 msk honung
  • Servering
  • Eventuellt 8 isbitar

    • Instruktioner

    1. Lägg ingredienserna i en mixer och mixa till en slät smoothie. Eller lägg allt i en bunke och mixa slätt med en stavmixer.
    2. Häll upp i 4 stora glas och lägg eventuellt i is.

    Liknande recept

    Banana blueberry smoothie
    4.8
    4
    3

    Blåbärs smoothie
    1
    4-6

    Apelsin smoothie
    1

    Smoothie med nektarin och jordgubbar
    4
    1

    Smoothie med mango och lime
    5
    1
    1

    Sötsur smoothie
    2

    Smoothie
    5
    5 min
    1

    Smoothie med grape och hallon
    3
    2

    Energigivande smoothie
    5
    1 min
    1-2

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.