Sötsur smoothie

Serverar: 2 portioner

En härlig och färgstark smoothie som stärker immunförsvaret och hjälper till att motverka effekterna av tidens gång.

Ingredienser

  • 2 1/4 dl nypressad apelsinjuice
  • 175 g kokta rödbetor
  • 5 msk naturell yoghurt
  • Salt (kan uteslutas)
  • Dekoration
  • Hackad rödbeta

    • Instruktioner

    1. Häll apelsinjuice, rödbetor och naturell yoghurt i mixern och tillsätt 1 1/2 dl vatten. kör tills blandningen är slät.
    2. Häll upp smoothien i en kall tillbringare och rör ner eventuellt salt efter smak.
    3. Dekorera med hackade rödbetor och servera.

    Liknande recept

    Sötsur fläskfilégryta
    3
    4

    Banana blueberry smoothie
    4.8
    4
    3

    Blåbärs smoothie
    1
    4-6

    Apelsin smoothie
    1

    Sötsur kycklingfilé
    4.1
    4
    4

    Sötsur falukorv
    4
    30 min
    4
    1

    Sötsur fläskgryta
    1 h
    4

    Smoothie med nektarin och jordgubbar
    4
    1

    Smoothie med mango och lime
    5
    1
    1

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.