Kokosspett med jordgubbsdipp

Serverar: 4 portioner

Tid: 15 minuter

Enkelt och gott- frukt på spett med krispigt rostad kokos. Dippsåsen är redan färdig.

Ingredienser

  • ½ dl kokosflingor
  • ½ cantaloupemelon
  • 3 kiwi
  • 500 g jordgubbar
  • 8 träspett
  • 1 burk kesella jordubb/lime
  • Instruktioner

    1. 4 g fett, 3 g protein, 23 g kolhydrater
    2. Rosta kokosen gyllenbrun i torr stekpanna. Tärna melonköttet, dela kiwin bitar. Trä på spettet. Rulla spetten i kokos. Dippa i kesella.

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben