Smoothie fyra frukter

Serverar: 4 portioner

En riktigt uppfriskande vitaminkick! En yoghurtbaserad smoothie med melon, hallon, banan och apelsinjuice.

Ingredienser

  • 1/3 galiamelon eller cantaloupemelon (ca 400 g)
  • 1 banan
  • 2 dl frysta hallon
  • 1 dl apelsinjuice
  • 2 dl turkisk yoghurt
  • 1 msk honung
  • (ev ½ dl mjölk)

    • Instruktioner

    1. Skär melonen i bitar och skär bort skalet.
    2. Mixa först melonen ordentligt och tillsätt sedan övriga ingredienser.
    3. Mixa igen.

    Liknande recept

    Smoothie med frukt och havregryn
    10 min
    4

    Bål med fyra frukter - diabetiker

    Banana blueberry smoothie
    4.8
    4
    3

    Kokosglass med frukt i lime
    5-6

    Blåbärs smoothie
    1
    4-6

    Apelsin smoothie
    1

    Vaniljgröt med exotiska frukter och vaniljyoghurt
    1

    Chokladkräm med frukt och glass
    4

    Chocho chip frukt kaka
    3.5
    45 min
    2

    Kommentarer (1)

    puppisnuppi 29 februari 2012

    HI,,,,,,,,How do I get the recipes in English. I love your dishes, but I live in Los Angeles and use American measurements, how do I go about that thank you Ingrid

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.