Serverar: 1 portioner
Tid: 5 minuter
Denna smoothie dricker jag varje morgon ihop med ett kokt ägg, perfekt bra start på dagen! Jag är laktosintolerant och har dessutom en orolig mage. Detta recept gör att jag idag knappt märker av det!
Jag kör med frysta bär och dessa tar jag ut en stund innan så att de är halvtinade när jag sedan kör ner alla ingredienserna i en mixer. Kör runt ca 1 minut. Klart!
Jag har börjat ha i 0,5 dl fiberhavregryn i smoothien oxå, detta för att den mättar mer och dessutom får jag i mig lite fiber oxå :o)