Smoothie med smak av banan och svartvinbär

Serverar: 2 portioner

Tid: 10 minuter

Ett enkelt, gott , nyttigt alternativ till det mesta.

Ingredienser

  • 4 dl fil
  • 2 dl frysta svartvinbär
  • Banan
  • 1 msk linfrön
  • 1 dl mjölk eller juice
  • Instruktioner

    1. Lägg alla ingredienser i en bunke. Man kan med fördel dela bananen innan. Blanda allt med en stavmixer tills det är en jämn fin smet.
    2. Skrapa ur bunken med en slickepott och servera i två höga glas. Garnera med bär eller havreflingor!

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben