Hitta en plats i skuggan och fira sommaren med en fruktsmoothie på mango, banan och ananas. Fräscha, tropiska smaker.
Ingredienser
1 mango
2½ dl naturell yoghurt
2½ dl apelsinjuice
1 banan, skivad
1 dl ananasbitar
5 dl krossad is
Instruktioner
- Skala och kärna ur mangon. Tärna fruktköttet och mät upp 1 dl. Lägg resten av mangon åt sidan till garnering.
- Slå yoghurt, apelsinjuice, banan, den uppmätta mangon, ananas och krossad is i en mixer eller matberedare som rymmer ca 1½ liter.
- Sätt på locket och kör på hög hastighet cirka en minut tills smoothien är jämn och krämig. Häll upp i fyra glas, garnera med mangobitar och servera genast.
Liknande recept
Kommentarer (0)